Taekwondo : Stage technique Poomsae avec Alain Topuzoglu

Le samedi 18 avril dernier, notre club a eu le plaisir et l’honneur d’organiser un stage technique exceptionnel, en partenariat avec Attrainingfit. Réunis au sein du gymnase Cosec Loiseau, une vingtaine de passionnés ont répondu présent pour une journée intense d'apprentissage, d’effort et de partage.

Pour l'occasion, nous avons eu le privilège d'être encadrés par une pointure de la discipline : Alain Topuzoglu, Entraîneur technique adjoint d’Île-de-France et fort de ses 13 titres de champion de France par équipe. Un immense merci à lui pour sa pédagogie, sa précision et sa générosité sur le tatami.

🏋️‍♂️ Matinée : Explosion et conditionnement athlétique

Dès 10 h 30, la première session a démarré fort avec une préparation physique spécifique au Taekwondo. Ouvert à tous, de la ceinture blanche à la ceinture noire, ce bloc de 2 heures a mis à l'épreuve le cardio, le renforcement et l'explosivité des participants. Élastiques tendus, gants enfilés, chacun a donné le meilleur de soi-même dans une ambiance à la fois rigoureuse et ultra-motivante.

🥋 Après-midi : La quête de la précision technique

Après une pause déjeuner bien méritée, place à la technique pure de 14 h à 17 h. Cette seconde partie, exigeant au minimum la connaissance des trois premiers Poomsae, était dédiée au travail approfondi des formes. Sous l'œil expert et les corrections avisées d'Alain Topuzoglu, les stagiaires ont pu décortiquer les trajectoires, optimiser leurs appuis et perfectionner le rythme de leurs Poomsae. Une occasion rare de progresser et d'élever son niveau de pratique.

🎯 Un bilan ultra-positif !

Avec une vingtaine de participants, ce stage a été une véritable réussite. L'énergie collective, l'envie d'apprendre et la qualité de l'encadrement ont rendu cette journée mémorable.

Le club tient à remercier chaleureusement Attrainingfit pour ce partenariat réussi, Alain Topuzoglu pour sa transmission, ainsi que tous les licenciés (locaux et invités) venus fouler le tatami avec cette superbe mentalité.